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ワタミの宅食ダイレクトの口コミでいちばん多い不満は、量が少ないことでした。公式も、量が足りないという声を受けて、主菜を増やした「満足ディッシュ」を作っています。ただ、親に送った人と自分で食べた人では、受け止め方がほぼ逆でした。
楽天のワタミの宅食ダイレクト公式ショップの口コミを、三菜・五菜・満足ディッシュまで全部読みました。量が少ないと書いているのは、自分で食べた働き盛りの人や男性が中心です。
一方で、高齢の親に送った人からは、量がちょうどいいという声があり、量への不満は少なめでした。親に送った人が困ったのは、量よりも、届いてからの扱いでした。
この記事では、口コミを食べる人ごとに分けて、量と味、容器の評判を確かめました。ワタミの宅食ダイレクトを食べるのは、あなた自身ですか？ それとも、離れて暮らす家族ですか？
＼量で迷ったら、主菜の多い満足ディッシュも選べる／
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ｜量が少ないという声は本当？
楽天の公式ショップの口コミは、三菜・五菜・満足ディッシュのどれも、星の平均が4.4前後と高めです。それでも、評価の低い口コミに目を通すと、理由の多くが量でした。
おいしいですがとにかく量が少ない。
美味しいが女性か子供向きなのか量が少ない。男性には物足りない。
味は悪くないのに、量で星を減らしている口コミがいくつもありました。ワタミの宅食ダイレクトは、ご飯が付かないおかずだけのセットです。それでも、ご飯と合わせても足りないという声がありました。
公式も「量が足りない声」を受けて満足ディッシュを作った
ワタミの宅食ダイレクトの公式ページは、量が足りないという声が多く寄せられたことを、新しいカテゴリー「満足ディッシュ」を作った理由に挙げています。全体の量は200g以上で、主菜を増やしたのが特徴です。
| ハンバーグデミグラスソースの例 | いつでも五菜 | 満足ディッシュ |
|---|---|---|
| 主菜の量 | 70g | 約120g |
| カロリー | 329kcal | 428kcal |
| 食塩相当量 | 2.0g | 1.8g |
ワタミの宅食ダイレクト公式「満足ディッシュ」（2026年10月22日時点）。満足ディッシュは全体量200g以上・450kcal以下・食塩相当量2.5g以下
同じハンバーグでも、主菜の量は1.7倍ほどになります。量が心配な人にとっては、選べるものが増えたということです。
親に送った人の口コミ｜量はちょうどいい、困ったのは届いてから
口コミを読んで意外だったのは、高齢の親や家族に送っている人がとても多いことです。そして、親に送った人の口コミでは、量が少ないという不満が少なくなります。
元々少食気味の父には量もちょうどよく、簡単に食べられて、美味しくて良い。
父には三菜だと少ないのですが、母にはちょうどいい量です。
同じ家の中でも、食べる人で量の感じ方が変わることが分かります。食が細くなった親には、この量がかえって食べきりやすいようです。評価の低い口コミにも、こんな書き方がありました。
本当に食が細くなった高齢者の方向けなのかもしれません。
親に送った人が困ったこと
親に送った人の不満は、量ではなく、届いてからの扱いに集まっていました。送った本人がそばにいないので、気づくのが遅れがちです。
- 冷凍庫に入れてもらえなかった：何が届いたか分からず、冷蔵庫に入れてしまった例がありました
- 袋の字が小さい：メニューの名前や温める時間が読みにくい、という声がありました
- 温める時間が分からない：温めすぎて中身がはじけた、という口コミもありました
- 汁がこぼれる：袋のまま温めると、トレーの下が汁でベタベタになることがある
何のメニューなのか字が小さくてあれじゃあ分からないよと言われました。
冷凍庫に立てて入れると、トレーの中でおかずや汁が混ざってしまう、という口コミもありました。
冷凍中水平にしないとおかずが混ざる
親に送るなら、届く日を電話で伝えて、届いたらすぐ冷凍庫に平らに入れてもらうこと、温める時間を大きな字で書いて渡しておくことが、口コミから学べるいちばんの対策です。ワタミの宅食ダイレクトは手渡しでしか受け取れないので、留守がちな親なら届く時間の指定も忘れずに。冷蔵のワタミの宅食との受け取り方の違いは、ワタミの宅食とダイレクトの違いの記事で比べています。
自分で食べる人の口コミ｜足りないなら主菜の多いものを
自分で食べる人、とくに働き盛りの人や男性の口コミでは、量の不満がはっきり出ます。家族の分をまとめて頼んで、夫や子どもには足りなかったという声もありました。
自分で食べる人が選べるのは、次の3つです。
- いつでも三菜：主菜1品と副菜2品。いちばん量が少なく、口コミの量の不満もこのシリーズに多い
- いつでも五菜：主菜1品と副菜4品。品数は増えるが、主菜の量はハンバーグの例で70g
- 満足ディッシュ：主菜の量を増やした新カテゴリー。全体量200g以上
満足ディッシュは、楽天にはまだ口コミが少ないものの、星5の評価が中心でした。
容器は小さいが、結構ぎっしり入ってて食べ応えはある。
一方で、ボリュームを期待したのに足りず、2つ温めて食べたという声もあります。量の感じ方は人それぞれなので、よく食べる人は、ご飯を多めにするか、1品足す前提で考えておくと安心です。
公式サイトでは、満足ディッシュは「いつでも五菜 選べるセット」か、定期便への同梱で注文できます（2026年10月22日時点）。
味の口コミ｜主菜はしっかり、副菜は薄め
味については、おいしいという口コミが多く寄せられています。そのなかで、主菜と副菜で評価が分かれる、という書き方が何度か出てきました。
高校生の娘と中学生の息子は主菜は美味しいけど、副菜は味の濃さが物足りないそうです。
主菜はしっかりした味付けで、ご飯が進むという声があります。副菜は薄めで、水っぽいと感じた人もいました。塩分を控えたい人には、この薄めの副菜がちょうどいいようです。
上位の実食ブログでも、主菜はしっかり、薄いのは副菜、という同じ結論が書かれていました。濃い味が好きな人は、副菜に少し調味料を足すつもりでいると、がっかりしにくいはずです。
塩分を控えめにしたい人向けには、三菜・五菜それぞれに「塩分控えめ」のセットもあります。
容器の口コミ｜薄くて冷凍庫に入れやすい
容器については、薄くてコンパクトなので冷凍庫に入れやすい、という声がありました。公式によると、いつでも三菜の容器は約17.6×13.6×2.6cmです。
コンパクトで冷凍庫の場所をとらないのも良かったです
反対に、トレーが袋に入った形なので、温めたあとに汁がこぼれやすい、取り出すときに熱い、という声もありました。お皿にのせて温めると、電子レンジや食卓が汚れにくくなります。
温める時間は電子レンジによって変わり、表示どおりでは中が冷たかったという口コミもあります。初めての1食は、様子を見ながら少しずつ時間を足すと安心です。
薄い容器なので、たくさん頼んでも冷凍庫に収めやすいのは助かるところです。届く量が多いときは、先に冷凍庫を空けておきましょう。
料金と送料
いつでも三菜を定期便のおまかせセットで頼むと、10食で4,645円です（税込・送料別・2026年10月22日時点）。送料は1回990円（本州・四国・九州）かかるので、送料を含めると1食あたり約564円になります。
口コミでも、送料がかかる点や、量を考えると割高に感じるという声がありました。はじめての注文で、お試し割と継続割のどちらを使うかによっても総額が変わります。3回分の総額はワタミの宅食ダイレクトの料金の記事で計算しています。
量が足りずに1品足すなら、そのぶんも1食の費用に入れて比べておくと、続けたときの差が見えやすくなります。
＼続けるなら、最初の3回が安くなる継続割から／
ワタミの宅食ダイレクトが向いている人・向いていない人
向いている人
- 食が細くなった親に、手間なく食べられるおかずを送りたい
- 冷凍庫の空きが少なく、薄い容器で数をそろえたい
- 塩分を控えめにしたいので、薄めの味付けがうれしい
- ご飯は自分で用意して、おかずだけ欲しい
向いていない人
- 働き盛りでよく食べるのに、いつでも三菜だけで済ませたい
- 濃い味付けの副菜が好き
- 温めたあと、トレーのまま洗い物なしで食べたい
- 電子レンジの扱いに不慣れな家族が、ひとりで使う（最初に使い方を伝えておけば解決します）
自分で食べる人は、量の多い満足ディッシュか五菜から。親に送る人は、量よりも、届いた日の扱いと温め方を先に伝えておくことが大切です。
ワタミの宅食ダイレクトの口コミでよくある質問
ワタミの宅食ダイレクトがひどいと言われるのはなぜ？
口コミで目立つ不満は、量が少ないことです。ほかに、副菜の味が薄い、袋のまま温めると汁がこぼれる、という声がありました。量については、主菜を増やした満足ディッシュが選べるようになっています。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いは？
ワタミの宅食は冷蔵のお弁当を地域のスタッフが届けるサービス、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍のおかずを宅配便でまとめて届けるサービスです。公式でも別のサービスとして案内されています。
冷凍のおかずはまずくない？
楽天の口コミでは、おいしいという声が多く寄せられていました。主菜はしっかりした味付けという評価があり、物足りないという声は副菜に向いています。
1か月の料金はいくら？
平日20食を、いつでも三菜の定期おまかせ20食1回で頼むと、9,290円に送料990円を足して10,280円です（本州・税込・2026年10月22日時点）。
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ、まとめ
ワタミの宅食ダイレクトの口コミでいちばん多い不満は、量が少ないことでした。ただ、量が少ないと感じているのは、自分で食べる働き盛りの人が中心です。食が細くなった親に送った人からは、量がちょうどいいという声が寄せられていました。
- 自分で食べるなら：主菜の多い満足ディッシュか五菜。三菜だけでは足りなかったという声がある
- 親に送るなら：届いたらすぐ冷凍庫に平らに入れること、温め方を先に伝えておく
- 味：主菜はしっかり、副菜は薄め
まずは、誰が食べるのかを決めてから、三菜・五菜・満足ディッシュを選んでみてください。それだけで、量の後悔はかなり減らせます。
＼量で迷ったら、主菜の多い満足ディッシュも選べる／
